La actriz cubana Camila Arteche ha compartido en sus redes sociales un video en el que muestra su rutina de ejercicios para fortalecer los glúteos. En el video, Arteche comenta que el dolor que se siente después de un buen entrenamiento es el “dolor más rico” que a las mujeres les gusta experimentar.
En el video, Arteche comienza solicitando a su entrenador Gabriel que incluya ejercicios para glúteos en su rutina de entrenamiento, ya que desde que comenzó no ha trabajado esa zona. Luego, se le ve realizando varios ejercicios con pesas para tonificar aún más los glúteos.
Al día siguiente, Arteche comenta en el video que apenas puede sentarse debido a las agujetas. A pesar del dolor, ella afirma que es un dolor satisfactorio y lo considera como el “dolor que más nos gusta a las mujeres”. Sus palabras van acompañadas de un emoji de una carita riendo.
Arteche comparte el video con sus seguidores y pregunta si están de acuerdo en que si no les duelen los glúteos después de un entrenamiento, es como si no hubieran trabajado. Sus seguidores apoyan sus palabras y comparten sus propias experiencias en los comentarios.
Los seguidores afirman que el dolor es una señal de que han tenido un buen entrenamiento y que el dolor post-entrenamiento es un indicativo de progreso. Además, comentan que el dolor es satisfactorio y demuestra que se están superando a sí mismos. Algunos mencionan que les encanta sentir ese dolor y que es una muestra de que el esfuerzo valdrá la pena.
Los videos como este, en los que Camila Arteche muestra su disciplina, sentido del humor y motivación, son la razón por la cual se ha convertido en un modelo a seguir e inspiración para muchas personas que siguen su trayectoria en las redes sociales.
